Network
Baca Juga: Cocok Diminum Saat Cuaca Dingin, Berikut Resep Teh Jahe Lemon Madu
6. Menjaga kadar gula darah
Madu dapat meningkatkan kadar insuli pada penderita diabetes sehingga dapat menurunkan kadar gula darah, tentunya dengan kadar konsumsi yang dibatasi.
7. Menurunkan Berat Badan
Menurut penelitian madu dapat mengontrol nafsu makan sehingga dapat menurunkan berat badan. Konsumsi madu sebelum tidur dapat membuat tubuh membakar lemak lebih banyak selama tidur.
8. Meringankan Alergi
Mengonsumsi madu selama seminggu dapat mengurangi gejala alergi seperti gatal-gatal, mata berair, bersin, penyakit Rhinitis atau peradangan rongga hidung.
Baca Juga: Begini Cara Bedakan Madu Asli dan Palsu, Wajib Tahu!
9. Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Madu bermanfaat untuk membantu tidur agar lebih nyenyak karena madu bisa meningkatkan penyerapan asam amino tryptophan yang digunakan untuk memproduksi serotonin dan melatonin.
