Network
Hal ini berguna agar saluran pencernaan dapat mencerna makanan yang masuk secara sempurna.
Perlu diketahui pula ini empat efek buruk tidur setelah makan:
Baca Juga: Review Wisata Kwan Ti Miau, Destinasi Sejarah Tionghoa di Bangka Belitung!
1. Nyeri ulu hati atau Heartburn
Nyeri ulu hati atau Heartrburn ialah rasa sakit terbakar atau tidak nyaman di dada bagian atas dan tengah, mungkin menyertai leher dan tenggorokan, yang berbahaya ketika berbaring.
Hal ini bisa terjadi pada penderita gangguan lambung contohnya penyakit GERD dan mereka yang mengalami berat badan berlebih.
Baca Juga: Review Wisata Kwan Ti Miau, Destinasi Sejarah Tionghoa di Bangka Belitung!
2. Stroke
Tidur setelah makan dapat meningkatkan risiko stroke berdasarkan studi di University of Ioannina Medical School, Yunani.
Memang tidak dijabarkan dengan terang mengapa hal tersebut bisa terjadi.
