Network
Portalbangkabelitung.com - Kesehatan anak tentunya menjadi salah satu perhatian khusus bagi orang tua, terutama tentang berat badan si kecil.
Obesitas menjadi salah satu dari banyak momok menakutkan bagi anak yang merupakan masalah kompleks yang harus dihadapi.
Penyebabnya bisa dari banyak macam, mulai dari kualitas makanan yang dikonsumsi, perubahan pola makan, waktu yang dihabiskan untuk makan, kurangnya aktivitas fisik, faktor genetik, hormonal dan lingkungan.
Baca Juga: Tempat Terbaik Untuk Melihat Keindahan Aurora, Yakin Tak Mau Kesini?
Obesitas juga bisa menyerang semua usia, namuan yang paling sering terjadi ialah pada tahun pertama kehidupan usia 5-6 tahun serta pada masa remaja.
Sebagaimana diberitakan Moreschick.com dalam artikel berjudul,"Cegah Obesitas pada Anak dengan 5 Tips Berikut", berikut caranya mencegah obesitas tersebut terjadi pada anak kita.
1. Memotivasi Anak
Mom dapat membantu anak menurunkan berat badan dengan membuat pilihan makanan yang sehat di rumah dan mendorong olahraga teratur serta aktivitas fisik.
Baca Juga: Pantai Bukit Berahu Belitung Memukau Pandangan Istri Gubernur, Kepoin Keindahanya!
