Portalbangkabelitung.com- Karena tekanan sosial yang sangat luar biasa akan handphone, mungkin secara sadar atau tidak sadar, kamu jadi menghamba pada benda digital tersebut.
Oleh karena itu, pasti kalian semua sudah banyak mengetahui terkait bahaya ketergantungan handphone ini.
Maka dari itu, kalian semua tidak perlu khawatir karena dengan beberapa tips mudah dan sederhana ini, kalian bisa menyembuhkan serta mencegah ketergantungan pada handphone, yaitu:
Baca Juga: Segudang Manfaat dari Infuse Water Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus Diketahui
1. Kamu tidak perlu membeli handphone yang fiturnya banyak, cukup pilih handphone yang dapat memenuhi kebutuhan kamu.
2. Apabila kamu sering mengecek handphone dan merasa sudah ketergantungan pada handphone, sebaiknya tinggalkan handphone kamu diruangan yang lain atau taruh didalam tas, agar kamu terhindar dari keinginan untuk mengeceknya.
3. Beritahukan kepada orang sekitar kamu, kalau kamu tidak selalu pegang handphone kalau tidak dalam keadaan emergency. Jadi, jika tidak ada yang menghubungi kamu, maka frekuensi untuk memegang handphone bisa jadi lebih berkurang.
4. Pada hari libur kamu, usahakan untuk melakukan aktivitas lain seperti membaca buku, memasak, menontn tv, jalan-jalan, dan lain-lainnya. Agar tidak ketergantungan dengan handphone.
Baca Juga: Spesifikasi Nokia 7610 5G, Handphone Terbaru Milik Nokia Yang Dirumorkan Akan Segera Rilis
5. Pelajari hal-hal baru, misalnya kamu bisa menggunakan waktu kamu untuk menulis atau tuangkan pada hobi yang kamu miliki.
6. Jika semua cara tidak berhasil, maka jalan satu-satunya yang paling utama adalah kamu harus mematikan handphone. Maka dari itu kamu akan terlepas dari segalanya, selain itu mulailah renungkan seberapa banyak waktu kamu terbuang sia-sia.***