5 Asupan Ini Wajib Terpenuhi Saat Pandemi Agar Daya Tahan Tubuh Terjaga

- 19 Desember 2020, 13:47 WIB
Ilustrasi asupan yang dibutuhkan selama pandemi.
Ilustrasi asupan yang dibutuhkan selama pandemi. /Pixabay.com/silviarita

Memiliki beragam manfaat, banyak orang dengan suka rela membayar mahal untuk membeli suplemen Omega-3. Dengan mengkonsumsi Omega-3, masyarakat akan mendapatkan manfaat seperti mengurangi depresi dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Tetapi, sebenarnya Omega-3 tidak hanya bisa didapatkan dari suplemen saja namun bisa diperoleh melalui konsumsi salmon, alpukat, brokoli, kacang hazelnut, dan lain-lain.

Di atas merupakan lima asupan esensial yang dapat membantu dalam menjaga bahkan meningkatkan kekebalan tubuh di kala pandemi ini. Suplemen dan makanan tersebut dapat ditemukan dengan mudah di apotek, minimarket, dan supermarket terdekat. Suplemen yang cukup lengkap dan berkualitas bisa didapatkan di toko seperti Guardian atau Century dan dapat dibeli secara online melalui KALCare dan K24Klik. Sedangkan bahan makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan zat dapat ditemukan di supermarket atau minimarket seperti Superindo, Alfamart, Hypermart, dan sebagainya.

Untuk meminimalisir kontak langsung saat melakukan transaksi, toko-toko tersebut telah menyediakan pilihan pembayaran digital seperti ShopeePay yang memudahkan transaksi pengguna dan memberikan keuntungan tambahan yaitu cashback hingga 30%.

Baca Juga: Yuk, Cobain Rahasia Hidup Awet Muda dengan Konsumsi Ramuan Teh Hijau Matcha dan Kunyit!

Segera penuhi kebutuhan vitamin dan mineral untuk menjaga imunitas tubuh di kala pandemi. Kunjungi toko-toko yang telah direkomendasikan atau belanja secara online. Tidak lupa lakukan transaksi dengan ShopeePay agar lebih terjangkau dan memuaskan. Mari mulai mengatur asupan yang masuk ke dalam tubuh agar tetap sehat di masa pandemi!***(Risco Ferdian/Semarangku.com)

Halaman:

Editor: Ryannico

Sumber: Semarangku (PRMN)


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x