Network
Portalbangkabelitung.com - Segala macam penyakit tentu menimbulkan efek buruk bagi tubuh.
Penyakit pun dibedakan dalam beberapa macam, mulai dari yang ringan hingga kronis.
Asam lambung atau bisa dikenal asam klorida (HCL), membantu tubuh memecah, mencerna, dan menyerap nutrisi.
Baca Juga: Tips Ampuh Atasi Suntuk dan Bosan di Rumah Kala Pandemi Covid-19
Tulisan ini akan lebih difokuskan pada pembahasan asam lambung rendah serta gejala dan penyebab mengatasi penyakit tersebut.
Ketika perut tidak dapat menghasilkan cukup asam, maka mineral dan protein tidak dapat diserap ke dalam tubuh.
Secara medis, Asam lambung rendah disebut sebagai hipoklorhidria. Seseorang yang terkena penyakit ini, maka dirinya akan merasa tidak nyaman bahkan mengalami sakit perut, maag, penyakit kulit bahkan kanker.
Baca Juga: 5 Asupan Ini Wajib Terpenuhi Saat Pandemi Agar Daya Tahan Tubuh Terjaga
Jika tubuh tidak menerima nutrisi yang diperlukan, kamu bisa menjadi kekurangan vitamin atau mineral.
Asam lambung juga bertanggung jawab untuk membunuh bakteri berbahaya dari makanan dan enzim penetral.
Asam lambung yang rendah dapat membuat tubuh rentan terhadap sejumlah penyakit dan komplikasi kesehatan.
Baca Juga: Deretan Manfaat Sarapan Pagi, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal
Kadar asam lambung yang tidak memadai telah dikaitkan dengan sejumlah kondisi kesehatan, termasuk:
- Sakit perut
- Mual
- Refluks asam
- Maag
- Malnutrisi
- Masalah kulit
- Osteoporosis
- Sindrom usus bocor
- Diabetes
- Kanker
- Asma
- Artritis reumatoid
- Pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (sibo)
Ada sejumlah faktor penyebab rendahnya asam lambung. Salah satunya, stress dan pola makan yang buruk adalah dua alasan umum yang secara langsung dapat memengaruhi proses pencernaan.
Baca Juga: Cegah Lesu Dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut, Salah Satunya Cokelat
Sebagaimana diberitakan Semarangku.com dalam artikel berjudul,"Penyebab Asam Lambung Rendah, Pastikan Kamu Mengetahuinya Sebelum Terlambat", berikut Faktor lain yang dapat menyebabkan asam lambungmu rendah.
- Makan terlalu cepat
- Asupan gula tinggi
- Defisiensi seng
- Usia
- Obat antasida dan obat resep
- Kepekaan atau alergi makanan
- Infeksi
- Penyakit kronis
Mengatasi masalah ini tidak hanya dapat meningkatkan dan menormalkan kadar asam lambung saja, tetapi juga meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi stres dalam tubuh.
Baca Juga: Si Kecil Doyan Main 'Gadget', Berikut Tips Aman Agar Si Kecil Terhindar Penyakit
Gejala dari Asam Lambung Rendah
Asam lambung yang rendah merupakan pemicu buruknya aktivitas pencernaan. Karena makanan dan nutrisi tidak dapat dipecah, mereka duduk di perut dan menyebabkan penumpukan bakteri. Gejala utama dari proses ini adalah perut yang kembung.
Gejala lain yang mungkin pasti alami dari asam lambungmu rendah meliputi:
- Kram
- Maag
- Mual
- Refluks asam
- Sembelit
- Diare
- Infeksi
- Bau mulut
- Rambut dan kuku yang lemah
- Kulit kering
- Rambut rontok
Itulah beberapa gejala, penyebab, dan akibat dari penyakit asam lambung rendah.
Baca Juga: Terlalu Lama Menggunakan Masker Picu Jerawat, Berikut Cara Mengatasinya!
Pastikan kamu sudah mengetahuinya untuk mencegah kemungkinan yang akan terjadi.***(Sauqi Romdani/Semarangku.com)
