Network
Namun, selalu ingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi garam setiap harinya.
3. Memelihara keseimbangan cairan tubuh
Garam mengandung natrium yang berfungsi untuk menahan cairan dalam sel-sel tubuh.
Dengan mencukupi konsumsi garam setiap harinya, Anda pun akan terhindar dari kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi.
Baca Juga: Ratusan Massa Simpatisan Rizieq Shihab Diamankan Pihak Kepolisian
4. Meredakan gejala cystic fibrosis
Kadar garam dan air dalam tubuh penderita cystic fibrosis akan lebih cepat hilang melalui keringat.
Oleh karena itu, mereka membutuhkan lebih banyak asupan air dan garam untuk mencegah dehidrasi.
Baca Juga: Nonton Drama Thailand Praomook Full Episode Sub Indo, Lengkap degan Sinopsis
5. Memelihara fungsi organ tubuh
