Tak Hanya Obat, Ternyata 5 Buah-buahan Ini Dapat Menurunkan Asam Lambung, Alami, Enak dan Praktis

Baca Juga: 7 Rekomendasi Krim Malam Untuk Kulit Wajah Mulus Bebas Jerawat, Harga di Bawah Rp 100 Ribu

2. Semangka

Buah yang mengandung banyak air ini dapat membantu pencernaan makanan. Hal ini tentu akan mengurangi refluks dan menurunkan asam lambung.

Buah semangka mengandung vitamin A dan C serta asam amino.

3. Pepaya

Setelah pisang, buah juga buah yang mudah sekali ditemui. Buah ini akrab sebagai obat sembelit.

Hal ini juga berkaitan erat dengan melancarkan pencernaan karena buah pepaya mengandung enzim papain.

Baca Juga: 6 Cara Jitu Mempertahankan Kondisi Berat Badan Pasca Diet

4. Apel

Buah ini mengandung banyak vitamin, kalsium, zat besi, juga magnesium.