Faktor Usia Ternyata Menambah Kadar Kolesterol, Benarkah? Simak Cara Hindari Penyerapan Kolesterol Berlebihan!

- 10 September 2021, 11:32 WIB
Obat alami menurunkan kolesterol menurut dr. Sung.
Obat alami menurunkan kolesterol menurut dr. Sung. /tangkap layar youtube/SB30 Health

Beberapa orang memerlukan obat resep karena faktor risiko tambahan, seperti penyakit jantung, diabetes.

Baca Juga: Fetish Dan Fetishism, Bahaya Dan Penyebab Penyimpangan Seksual Yang Tidak Wajar

Yang lain tidak dapat mencapai kadar kolesterol tujuan hanya dengan perubahan gaya hidup, jadi mereka menambahkan obat-obatan ke dalam rencana perawatan mereka. Dan yang lainnya masih memiliki kolesterol LDL yang sangat tinggi—190 mg/dl atau lebih.

Obat yang paling sering diresepkan adalah statin, yang memblokir enzim spesifik yang dibutuhkan hati untuk membuat kolesterol.

Ada juga penghambat penyerapan kolesterol, resin, fibrat, dan penghambat PSCK9, yang mungkin merupakan pilihan yang baik untuk orang-orang dengan bentuk kolesterol tinggi yang diturunkan.

Cara alami menurunkan kolesterol

Menurunkan kolesterol membutuhkan pendekatan multifaset. Tidak cukup beralih dari donat ke oatmeal untuk sarapan atau mengganti mentega dengan minyak zaitun.

Baca Juga: 6 Cara Mendidik Anak jadi Saleh dan Salehah, Orang Tua Wajib Tau!

Memotong angka kolesterol tinggi mengharuskan Anda untuk membuat pilihan gaya hidup sehat setiap hari. Itu berarti melihat semua aspek rutinitas Anda, mulai dari apa yang Anda makan hingga aktivitas yang Anda lakukan hingga kebiasaan buruk yang Anda miliki.

Satu kata peringatan: jika Anda sedang minum obat, ini bukan waktu yang tepat. Tetap dengan dosis dan jadwal obat Anda saat ini. Sementara itu, cobalah cara alami ini untuk menurunkan kolesterol Anda.

Halaman:

Editor: Muhammad Tahir

Sumber: thehealthy.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah