Network
Bahkan jika Anda tidak memiliki gangguan tidur, tidur berlebihan secara teratur dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda. Beberapa komplikasi tersebut termasuk:
1. sakit kepala
2. kegemukan
3. diabetes
4. sakit punggung
5. depresi
6. penyakit jantung
7. peningkatan risiko kematian
Orang yang kesiangan juga berisiko lebih tinggi mengalami kecelakaan mobil. Selalu berhati-hati saat melakukan pekerjaan berat jika Anda sudah mengalami kantuk yang berlebihan.***
