Network
Portalbangkablitung.com - Cara sehat makan daging harus diperhatikan bagi penderita kolestrol tinggi.
Disarankan untuk tetap menghindari daging kurban seperti sapi, kambing atau domba untuk tetap menjaga kesehatan.
Namun bukan berarti penderita kolestrol tidak bisa mengkonsumsi daging.
Siapapun boleh menkonsumsi daging kurban, termasuk penderita kolestrol, namun tentu saja dengan batasan - batasan tertentu.
Di bawah ini akan diberikan tips cara sehat makan daging agar kolestrol tetap stabil.
1. Pilih Daging Tanpa Lemak
Pilihlah daging sapi yang tidak berlemak, seperti bagian pinggang. Hindari organ dalam seperti usus, hati, dan paru.
2. Pilih Hewan yang Makan Rumput
