Network
Saluran kemih manusia sendiri terdiri dari ginjal, ureter, saluran kemih, uretra.
Berikut ini PortalBangkaBelitung.com merangkum tips menghindari penyakit batu ginjal diantaranya.
1.Perbanyak minum air putih sebanyak 2 Liter sehari
Konsumsi cairan sangat berdampak pada penyakit batu ginjal.
Baca Juga: FREE LINK Akses Mental Age Test, Cek Usia Mentalmu Mudah dan Simple, Hanya di Sini!
2.Hindari konsumsi makanan dengan kandungan asam urat tinggi seperti jeroan, melinjo dll.
3.Jangan pernah menahan untuk buang air kecil
4.Menghindari makanan tinggi garam dan gula
5.Hindari obesitas (kelebihan berat badan)
Baca Juga: Tes Trauma Masa Kecil: Link dan Cara Main, Ungkap Rahasia Mental yang Tersembunyi!
