Network
Melakukan olahraga berenang telah lama dipercaya bisa digunakan sebagai cara menambah tinggi badan dengan cepat secara alami.
Karena dengan berenang, semua otot-otot pada tubuh akan digerakkan dan dilatih, sehingga bisa membantu untuk mempercepat pertumbuhan tinggi badan.
Hormon-hormon pertumbuhan akan terpicu untuk terus berproduksi, dengan melakukan olahraga berenang. Program ini bisa dijalankan rutin dalam satu minggu satu kali.
Baca Juga: Meraih Popularitas Yang Tinggi Sejak Pandemi, ZOOM Bebaskan Fitur Berbayarnya, Berikut Penjelasannya
- Melompat
Sama halnya dengan menendang, melompat juga bisa mempengaruhi pertumbuhan tulang kaki Anda. Gerakan melompat akan menstimulasi otot-otot kaki sehingga akan menjadikan tubuh lebih tinggi.
- Mengonsumsi Peninggi Badan
Baca Juga: Jangan Mengisi Daya HP Anda Dengan Alat Ini, Lebih Dari 100RB Alat Ditarik Dari Pasaran
Sembari dengan melakukan aktivitas sehat utuk program menambah tinggi badan, dapat juga diimbangi dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan, bisa dengan produk susu atau yang lainnya.
Perlu diingat bahwa konsumsi suplemen tentu harus benar-benar yang tak memiliki efek samping merugikan.
Artikel ini sebelumnya elah terbit di media Portal Jember dengan judul "6 Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan Secara Alami, Salah Satunya dengan Melompat" Pada 28 Februari 2021*** (Portal Jember/ Brigas Cahyono)
