Network
Akan tetapi, jika memang Anda butuh ditemani oleh orang lain, mintalah tolong pada mereka.
4. Tuliskan kebutuhan Anda di kertas
Duduk dengan tenang dan tuliskan berbagai macam kebutuhan Anda di kertas, entah itu ingin belanja atau berbicara dengan teman dekat lewat telepon.
Baca Juga: Pentingnya Tambahan Toner Dalam Rangkaian Skincare Anda, Ini Alasannya
Setelah itu, jika ada seseorang yang menawarkan bantuannya, cobalah berikan mereka salah satu kertas tersebut, dan biarkan orang lain memilih apa yang bisa mereka bantu.
5. Jangan biarkan perasaan mendominasi pikiran Anda
Jangan melihat akhir dari hubungan sebagai sebuah kegagalan, melainkan sebuah kesempatan untuk belajar dan tumbuh dewasa.
Dengan begitu, Anda bisa belajar dari kesalahan, sehingga hubungan Anda yang selanjutnya bisa lebih baik lagi.
Baca Juga: Ini Resep Sate Jamur Yang Wajib Dicoba, Enak dan Banyak Manfaat
Selain itu, jangan biarkan rasa sedih atau amarah mendominasi pikiran Anda. Jangan memikirkan apakah mantan kekasih Anda sudah mendapatkan pasangan baru atau tidak. Hal-hal ini malah bisa memperlambat proses pemulihan.
6. Cari angin segar di luar rumah
