Network
7. Jus Hijau
Jus hijau telah menjadi tren kesehatan untuk waktu yang lama, tetapi tidak menawarkan manfaat kesehatan sebanyak yang diperoleh dari buah dan sayuran. Jus mengandung serat yang sangat sedikit, padahal serat diperlukan untuk pencernan dan menjaga berat badan yang sehat.
8. Makanan Rendah Karbohidrat
Para pakar medis mendesak orang-orang untuk menghindari pola makan rendah karbohidrat. Mengurangi karbohidrat dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi tidak mendapatkan cukup karbohidrat dalam jangka panjang dapat mengakibatkan kardiovaskular.
Artiekl ini telah terbit di media Kabar Besuki dengan judul "8 Hal Ini Ternyata Tidak Memiliki Efek Kesehatan Sebanyak yang Kita Kira, Salah Satunya Jus Hijau" yang tayang pada Kamis, 11 Maret 2021.***
(kabar Besuki/Galang Garda Sanubari)
