Network
Portalbangkabelitung.com - Kurma merupakan buah yang disunnahkan dikonsumsi saat berbuka dan sahur.
Buah ini menyimpan manfaat yang luar biasa, salah satunya bisa menjadi sumber energi saat berpuasa.
Rasa manis legitnya yang alami dapat membantu menormalkan kadar gula yang turun saat berpuasa.
Baca Juga: Lidah Tergigit Saat Sedang Asyik Makan? Ternyata Ini Fakta dan Penyebabnya
Kurma biasa dikonsumsi langsung namun bisa juga diolah.
Kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.
Dengan campuran nutrisi dan vitamin yang ada pada keduanya, kolaborasi dua bahan ini mempunyai khasiat yang luar biasa.
Salah satu olahan kurma adalah susu kurma yang enak dan mudah dibuat di rumah.
Susu kurma dapat menjadi referensi takjil di bulan Ramadhan 1442 H atau 2021.
Berikut resep susu kurma seperti dilansir dari laman PORTAL JEMBER.
