Network
Portalbangkabelitung.com - Tak lama lagi kita akan memasuki bulan Ramadhan. Bulan mulia yang penuh dengan keutamaan.
Di bulan Ramadhan, umat Islam yang beriman dan akil baligh diwajibkan untuk berpuasa selama 1 bulan, dari sebelum terbit fajar hingga saat matahari terbenam.
Nah, agar semangat selama berpuasa, kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh.
Baca Juga: Sering Kesemutan? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Hal ini dilakukan supaya kesehatan tetap terjaga, kebutuhan serat harus tercukupi seperti terhindar dari gangguan pencernaan.
Serat adalah zat penting yang bisa membantu melancarkan pencernaan, sehingga makanan tinggi serat sangat disarankan selama berpuasa.
Salah satu menu kaya serat dan nutrisi yang cocok ditambah ke dalam menu sahur dan berbuka adalah sup udang dan sayuran. Menu ini mudah dan tidak membutuhkan waktu memasak yang lama.
Dilansir dari laman PORTAL JEMBER dari berbagai sumber, berikut resep sup udang dan sayur.
Baca Juga: Cobalah Konsumsi Jus Mentimun Setiap Hari, Inilah 7 Efek Baik yang Akan Terjadi Pada Tubuh
Bahan-bahan
