5 Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Gigi Si Kecil dari Dalam

Portalbangkabelitung.com - Tak dipungkiri bahwa makanan manis memang mempunyai daya tarik sendiri.

Tak hanya anak-anak, orang dewasa pun suka menyantap makanan yang manis.

Kita ketahui bahwa makanan manis memang mempunyai dampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Salah satunya merusak gigi. Hal ini sering terjadi pada anak-anak apalagi balita karena giginya masih gigi susu.

Baca Juga: Resep Susu Kurma Untuk Berbuka Puasa Ramadhan 2021, Kolaborasi yang Pas, Enak, dan Kaya Manfaat

Baca Juga: Haid Tidak Lancar? Berikut 5 Makanan yang Harus Anda Konsumsi Ketika Haid Tidak Teratur

Nah, ada beberapa makanan yang ternyata mempunyai manfaat memperkuat gigi.

Dikutip Portalbangkabelitung.com dari Portal Jogja, jika Anda ingin gigi si kecil sehat dan kuat dari dalam, berikut 5 makanan yang disarankan untuk dikonsumsi, 

1. Vitamin C

Ada beberapa jenis bakteri di mulut anak Anda dan beberapa di antaranya dapat menyebabkan radang gusi yang merupakan tahap pertama penyakit gusi.