Network
4. Makanan yang Merusak Dinding Lambung Bagian Atas
Makanan yang berlemak dapat merusak dinding lambung bagian atas.
Makanan berlemak seperti gulai dan gorengan dapat memicu tekanan asam lambung.
5. Sumber Karbohidrat
Kurangi mengonsumsi karbohidrat. Sebaikyna porsi untuk karbohidrat tidak perlu terlalu banyak.
Karbohidrat dapat memicu lambung penuh dan kembung. Kondisi tersebut dapat menyebabkan asam lambung naik.
Sumber karbohidrat tinggi seperti ketan dan roti gandum sebaiknya dibatasi bagi penderita maag yang sedang puasa.
Baca Juga: Tips Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat, Salah Satunya Kurangi Asupan Karbohidrat
6. Makanan yang Lama Dicerna
Makanan yang lama dicerna oleh lambung berbahaya bagi penderita maag saat berpuasa.
Makanan tersebut dapat mengganggu metabolisme tubuh. Karena lama dicerna makanan akan mengendap di lambung sehingga mengakibatkan asam lambung naik.
Jenis-jenis makanan seperti kue cokelat, kue tart, dan mie termasuk dalam kategori tersebut.
Penderita maag dapat berpuasa dengan lancar asalkan mematuhi pantangan-pantangan di atas.
