Network
1. Gunakan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif
Langkah pertama dalam menangani sakit gigi adalah beralih dari pasta gigi biasa ke pasta gigi yang dirancang khusus untuk orang dengan gigi sensitif.
Pasta gigi khusus bekerja dengan mengisi tubulus ujung saraf dan menghalanginya dari iritasi.
Harms mengatakan pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif mengandung fluorida, kalium nitrat, atau strontium klorida.
Baca Juga: 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Bulan Ramadhan, Salah Satunya Disunahkan Rasulullah SAW
2. Sikat gigi Anda dengan sapuan lembut
Untuk menghindari kerusakan jaringan gusi, pastikan untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan kenyal, kata Harms.
Menggunakan sikat gigi yang keras dan kaku dapat terus menggerogoti enamel dan gusi Anda, membuat Anda semakin rentan terhadap gigi sensitif.
3. Rutinitas Anda
Harms merekomendasikan menyikat gigi pagi dan malam, membersihkan gigi dengan benang setiap hari, dan mengganti sikat gigi segera setelah bulu sikat mulai berjumbai.
