Network
7. Hindari Pakaian Ketat
Gunakanlah selalu pakaian yang longgar karena apabila memakai pakaian atau aksesoris yang terlalu ketat dapat menimbulkan kenaikan asam lambung dan menyebabkan kram pada perut.
Dari ketujuh tips sederhana tersebut, yang paling terpenting selalu hidup sehat dengan pola makan yang sehat pula, dan jangan lupa harus rutin olahraga walaupun hanya berjalan-jalan sanati di sekeliling komplek rumah.***
