Network
Baca Juga: Tips Ampuh Turunkan Berat Badan 15 Kg Dalam 1 Bulan oleh dr. Saddam Ismail, Terbukti!
2. Saat makan
Kebiasaan minum air putih saat waktu makan ini bisa mengganggu proses pencernaan tubuh kita.
Hal ini dikarenakan air akan mengencerkan enzim pencernaan dalam lambung sehingga menyulitkan pencernaan dan penyerapan makanan.
Baca Juga: Baik Untuk Kesehatan Jantung, Berikut 5 Makanan Kaya Akan Omega 6
3. Sebelum tidur
Minum air putih saat bangun tidur memang dianjurkan. Namun minum air putih sebelum tidur itu tidak baik untuk tubuh.
Minum air putih sebelum tidur bisa menyebabkan Anda terbangun tengah malam untuk buang air. Sehingga bisa jadi Anda kesulitan untuk tidur kembali.
Selain itu minum sebelum tidur bisa menyebabkan aliran balik pada tubuh.
Minum air putih sebelum tidur juga bisa membuat wajah dan tubuh kita menjadi bengkak.
