5 Manfaat Mengonsumsi Edamame Beserta Cara Penyajian yang Tepat

Baca Juga: Daftar 10 Negara Paling Andal dalam Melawan Wabah Covid-19, Apakah Indonesia Termasuk?

Isoflavon menyerupai hormon seks wanita estrogen, dan mungkin mengikat lemah pada reseptornya, yang terletak pada sel-sel di seluruh tubuh.

Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa asupan tinggi makanan kaya akan isoflavon di awal kehidupan dapat melindungi dari kanker payudara di kemudian hari.

Baca Juga: Sering Pegal saat Melakukan WFH? Simak beberapa tips agar Lebih Nyaman dan Produktif

4. Mengurangi risiko kanker prostat

Kanker prostat adalah jenis kanker yang paling umum terjadi pada pria.

Studi menunjukkan bahwa makan kedelai, seperti edamame dapat melindungi pria dari kanker prostat.

Baca Juga: Lima Pelaku Jaringan Nakoba Berhasil di Tanggap oleh Polres Bangka, Barang Bukti Seberat 14,75 Gram

Beberapa studi observasi juga menunjukkan bahwa produk kedelai diikaitkan dengan risiko kanker prostat sekitar 30 persen lebih rendah.

5. Mengurangi gejala menopause