4 Jenis Makanan 'Moodbooster' Pada Saat sedang Galau atau Sedih!

- 28 Juni 2022, 19:15 WIB
Berikut tips diet sehat dan aman untuk pemula lengkap dengan waktu makan, menu makan, jenis makanan yang dianjurkan serta olahraga.
Berikut tips diet sehat dan aman untuk pemula lengkap dengan waktu makan, menu makan, jenis makanan yang dianjurkan serta olahraga. /PIXABAY/@silviarita

Baca Juga: Takut Konsumsi Daging? Cek Obat Turunkan Kolesterol Secara Alami Menurut dr. Zaidul Akbar

Makanan difermentasi ini mengandung probiotik yang menurut penelitian dapat meningkatkan hormon serotonin, adapun dampak positif dari makanan fermentasi pada suasana hati ini mungkin terkait dengan hubungan erat antara fungsi usus dan kesehatan otak kita.***

Halaman:

Editor: Dea Megaputri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x