Salah Satu Penyebab Kematian Di Dunia, Mulai Hindari Kebiasaan Malas Gerak

Sebagaimana dikutip dari Mantrasukabumi.com, ada beberapa risiko bagi orang yang mager atau malas gerak, yaitu:

1. Konsentrasi menurun akibat kurangnya kadar oksigen

2. Meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung

3. Gangguan fungsi kognitif karena aliran darah yang kaya oksigen akibat kurang gerak

Baca Juga: Tips Berikut Cegah Norovirus, Wajib Dilakukan!

4. Menyebabkan resistensi insulin hingga diabetes, dan

5. Memicu osteoporosis.

Selain itu ada beberapa penyakit lain yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia, diantaranya :

Baca Juga: Jepang Ungkap Riset Baru, Tingkat Kelembapan Mempengaruhi Penyebaran Aerosol Covid-19

1. Penyakit arteri koroner