Network
Portalbangkabelitung.com - Perilaku mager atau malas gerak adalah kebiasaan minim gerakan fisik atau aktivitas yang dilakukan orang-orang.
Bukan hanya orang yang hobinya rebahan saja, tapi ini juga termasuk para pekerja yang hampir sepanjang hari duduk di balik meja kerjanya.
Bagi sebagian orang, kebiasaan ini sudah jadi bagian rutinitas.
Baca Juga: Garam Bisa Digantikan Fungsi Oleh MSG? Berikut Penjelasannya
Namun ternyata, mager bisa berdampak sangat fatal bagi kesehatan.
Menurut WHO, gaya hidup seperti ini adalah salah satu dari 10 penyebab kematian terbanyak di dunia.
Sebagaimana diberitakan Mantrasukabumi.com dalam artikel sebelumnya, "Hati-Hati, Ternyata Kebiasaan Malas Gerak Salah Satu Penyebab Kematian Terbanyak di Dunia", mager harus dihindari.
Baca Juga: Tips Terhindar Dari Penyakit, Berikut Cara Menjaga Kesehatan Tubuh
Bahkan, menurut data dari European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), kematian akibat mager ini jumlahnya dua kali lebih banyak dibanding akibat obesitas.
