Network
Baca Juga: Dulu Transgender Sekarang Mau Menikah DENA RACHMAN Pindah Agama, Pernah Muslim Lalu Mengaku Ateis
Penelitian menemukan terdapat hubungan antara penambahan gula terhadap obesitas, diabetes, penyakit jantung, penurunan kognitif dan beberapa jenis kanker.
Untuk itu, alangkah lebih baik mengurangi atau menghindari jenis makanan tinggi kolesterol tersebut, agar kadar kolesterol dalam darah tetap stabil dan normal, serta terbebas dari penyakit kronis berbahaya.
3. Gorengan
Baca Juga: MAMAH DEDEH POSITIF COVID-19, Ustazah Dede Rosidah Dikenal Sebagai Pendakwah dan Alumni PMII Ciputat
Gorengan adalah makanan ringan yang banyak ditemukan di pinggir jalan dan warung-warung di sekitar tempat tinggal.
Meskipun rasanya enak dan gurih, gorengan merupakan penyumbang kolesterol tertinggi dan sebisa mungkin harus dihindari.
Hal ini disebabkan karena gorengan mengandung kalori dan lemak trans yang sangat tinggi, tentunya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan akan memberikan dampak kerugian pada tubuh.
Baca Juga: ARIEL TATUM Foto KTP, Warganet Salah Fokus: Foto KTP Ariel Tatum Cantik Banget!
Terlalu banyak konsumsi gorengan juga berisiko besar terkena penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.
