Sebelum Mendaki Bukit atau Gunung, 4 Tips Olahraga Sederhana Ini Bisa Kamu Lakukan

- 15 November 2020, 10:40 WIB
Ilustrasi mendaki bukit atau gunung.
Ilustrasi mendaki bukit atau gunung. /Pixabay/Hermann

Portalbangkabelitung.com - Membagikan momen penting yang hits membuat beberapa kalangan reamaja dan pemuda di Indonesia mudah terinspirasi, salah satunya dengan kegiatan mendaki bukit atau gunung.

Dari kegiatan yang terbilang ekstrim tersebut, tak sedikit yang mengapresiasinya.

Selain mengeluarkan modal yang bisa dibilang lumayan, mendaki juga harus dibentengi dengan mental yang kuat dan fisik yang cukup untuk sampai ke tujuan dan menghadapi segala rintangan.

Baca Juga: Destinasi Wisata Lembang yang Cocok Jadi Tujuan Liburan Akhir Pekanmu

Tak sedikti para pendaki pemula sering gagal disaat melakukan pendakian, karena belum bisa melakukan persiapan yang maksimal.

Salah satunya perbekalan kondisi fisik, hal ini yang sering dilewatkan bagi para pendaki amatir yang dapat membahayakan.

Karena kebiasaan para pendaki amatir selalu tergesa-gesa saat melakukan pendakian, membuat bandan cepat merasa lelah, bahkan sampai terjadi cedera akibat menompang barang bawaan.

Baca Juga: 10 Tujuan Liburan Terpencil di Dunia yang Bisa Masuk Daftar Liburanmu

Seperti diberitakan Jurnaltrip.com, sebelum melakukan kegiatan mendaki alamkah baiknya untuk mempersiapkan kondisi fisik terlebih dahulu.

Halaman:

Editor: Ryannico

Sumber: Jurnal Trip


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x