“Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: (1) berpuasa tiga hari setiap bulannya, (2) mengerjakan shalat Dhuha, (3) mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari, no. 1178)
Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al-‘Ash radhiyallahu ‘anhuma, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari, no. 1979)
Niat Berpuasa Pada 11 Muharram
Menurut Buya Yahya pada kanal Youtubenya tanggal 10 September 2019, berpuasa pada tanggal 11 Muharram termasuk puasa sunnah dan bersifat mutlak artinya puasa yang tidak terikat sebab dan waktu.
Bagi mereka yang hendak melaksanakannya, tinggal mengucapkan niat 'Aku niat puasa tanggal 11'.
Bisa juga dengan mengucapkan 'Aku niat puasa besok',