Portal Bangka Belitung.com- Sesuai dengan fungsinya, Infused water sering disebut juga dengan detox water. Minuman sehat ini, berfungsi untuk detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Pembuatan minuman ini sangat mudah dan praktis, yaitu hanya perlu memasukkan potongan buah, sayur, atau rempah ke dalam air putih.
Namun, campuran buah dan sayur yang dimasukkan pun harus diperhatikan agar memberikan manfaat yang diperlukan kulit dan tubuh.
Baca Juga: Para Investor, Siapkan Dana Untuk Saham-Saham Ini
Beberapa jenis infused water salah satu manfaatnya dapat membuat kulit lebih glowing dan sehat.
Infused water bisa menjadikan air putih yang diminum menjadi lebih enak, segar, dan kaya manfaat.
Dengan begitu, meminum infused water akan menghasilkan dua manfaat dalam satu waktu. Yaitu mencukupi kebutuhan air bagi tubuh sekaligus dapat merawat kulit agar lebih sehat dan glowing.
Dikutip Portalbangkabelitung.com dari Portaljember.com, berikut 10 jenis infused water untuk membuat kulit glowing dan sehat.
1. Strawberry dan daun mint
Campuran strawberry dan daun mint selain membuat air putih menjadi lebih segar dan enak juga memiliki manfaat yang baik bagi kulit.
Baca Juga: Israel Akan Mulai Kehidupan Normal? Ini Dia Alasannya
Cukup masukkan daun mint dan potongan tipis strawberry ke dalam sebotol air putih. Jika ingin membuat dalam jumlah banyak, dapat juga menggunakan segalon air atau memakai wadah air minum lainnya.
Jangan lupa untuk ditutup rapat dan jika suka masukkan ke kulkas sebelum diminum agar lebih segar.
Cara ini juga dilakukan untuk membuat jenis infused water yang lain.
Baca Juga: Hebat! Kakek Ini Kumpulkan 82 Juta dari Hasil Kerja Cuci Piring
2. Mentimun, blewah, dan melon
Infused water menggunakan irisan mentimun tanpa dikupas, lalu blewah, dan melon dapat menyegarkan dan memberikan vitamin pada kulit.
3. Apel, pir, dan kayu manis
Baca Juga: Wajib Cicipi Lotek Alkateri, Ikon Kuliner Legendaris di Bandung!
Selain rasanya yang enak untuk dijadikan infused water, ketiga bahan ini juga berfungsi untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan menghidrasi kulit.
Iris tipis-tipis apel dan pir tanpa dikupas. Lalu bersamaan dengan kayu manis, masukkan ke dalam wadah tertutup berisi air putih.
4. Mangga dan nanas
Baca Juga: Wajib Cicipi Lotek Alkateri, Ikon Kuliner Legendaris di Bandung!
Gunakan irisan mangga dan nanas untuk infused water yang enak dan segar. Air yang digunakan pun juga dapat diganti dengan air kelapa jika suka.
5. Strawberry, lemon, dan jahe
Infused water ini lebih unik dari jenis yang lainnya karena menggunakan jahe yang menyebabkan rasanya menjadi sedikit pedas dan bercampur sedikit asam dari lemon dan strawberry.
Baca Juga: Menuju Bulan Ramadhan: Puasa, Momentum Tepat Melatih Terapkan Pola Hidup Sehat
6. Berbagai jenis jeruk dan daun mint
Jenis jeruk yang dapat digunakan adalah jeruk, jeruk nipis, atau lemon. Lalu kombinasikan jeruk dengan daun mint ke dalam air putih.
7. Timun dan lemon
Baca Juga: Mana yang Lebih Aman? Vape Vs Rokok. Simak Penjelasannya!
Timun dan lemon merupakan perpaduan infused water yang menyegarkan dan baik untuk kulit. Masukkan irisan timun tanpa dikupas beserta lemon dengan perbandingan 1:1 ke dalam sebotol air putih.
8. Semangka
Menggunakan potongan semangka untuk membuat infused water dapat membantu peremajaan kulit dari dalam, mengurangi peradangan, dan anti penuaan. Selain itu, buah kaya antioksidan ini juga dapat menjaga aliran darah.
Baca Juga: Monumen Lawang Gintung Menyimpan Banyak Filosofi dan Makna Mengenai Masyarakat Sunda
9. Strawberry dan kiwi
Infused water menggunakan dua buah ini dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Kandungan serat, vitamin C, K, dan E dalam kiwi dapat membuat kulit sehat dan mengurangi tekanan darah. Selain itu, strawberry kaya akan antioksidan dan dapat melawan radikal bebas.
Baca Juga: Aturan 6 Bulan Rekening Pasif Bank BJB
10. Air kelapa, lemon, dan daun mint
Selain menggunakan air putih, coba sesekali gunakan air kelapa untuk membuat infused water. Kemudian campurkan dengan daun mint dan irisan lemon untuk memberikan manfaat sehat bagi kulit.
Artikel ini sebelumnya telah terbit di media Portal Jember dengan judul "10 Macam Infused Water untuk Membuat Kulit Glowing dan Sehat, Simak Resep Praktisnya" Pada 22 Februari 2021*** (Portal Jember/Woro Auliadana Balkis)