Portalbangkabelitung.com – Tak bisa ditampik lagi jika banyak membaca maka pengetahuan dan wawasan pun akan bertambah.
Kegiatan yang berfaedah ini dapat menyebabkan seseorang mendapatkan berbagai informasi dan pengetahuan hanya dengan membaca.
Dengan membaca Anda telah melatih kemampuan berpikir dan melatih daya ingat yang berarti otak menjadi bekerja karena membaca.
Membaca buku menjadi kebiasaan yang positif yang bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.
Baca Juga: Memanggang Makanan dengan Aluminium Foil, Amankah?
Selain menambah wawasan dan ilmu pengetahuan, memiliki hobi membaca ternyata juga bisa membuat hidup lebih bahagia.
Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2012 oleh Emory University menunjukkan hasil scan otak antara yang hobi membaca dan yang tidak.
Hasil dari studi tersebut menunjukkan bahwa, otak orang yang suka membaca lebih aktif dibandingkan dengan mereka yang tidak suka membaca.
Bagian otak yang paling aktif dari orang yang suka membaca adalah di bagian korteks temporal kiri. Bagian ini adalah bagian otak yang terkait dengan pemahaman bahasa.
Baca Juga: Karbohidrat yang Lezat, Berikut Manfaat Jagung yang Baik Untuk Kesehatan
Hal itu ternyata membuat seseorang lebih mudah untuk merasakan empati kepada orang lain.
Orang-orang yang mudah merasakan empati inilah yang uumnya adalah orang yang lebih bahagia.
Membaca bisa bermanfaat untuk mengasah otak, membuat otak lebih sehat, tidak mudah lupa, hingga mencerdaskan otak.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para ahli di University of Toronto menyebutkan bahwa, membaca bisa membuat perasaan jadi lebih tenang, nyaman, dan bahagia.
Baca Juga: 6 Manfaat Mengesankan dari Kubis yang Jarang Diketahui
Professor Psikologi di University of Toronto bernama Keith Oatley,PhD, mengatakan bahwa, membaca membuat otak lebih fresh dan menambah pengetahuan.
Jika seseorang membaca mengenai genetika, mereka akan tau tentang gen. jika mereka membaca tentang fiksi, mereka adakn belajar dan tau tentang orang lain, dan ada banyak buku yang bisa membuat perasaan seseorang lebih empati, simpati, dan bahagia.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Consumer Psychology menyebutkan bahwa, membaca buku bermanfaat meningkatkan pengalaman hidup seseorang.
Melalui buku, seseorang bisa belajar banyak hal dan mengetahui beragam informasi yang mendorong dirinya untuk berpikir lebih terbuka.
Baca Juga: Tersanjung Karena Dikagumi Kaesang Pangarep, Ini Komentar Jessica Mila!
Membaca juga memiliki manfaat menenangkan perasaan , membuat nyaman dan bahagia.
Banyak manfaat positif yang bisa diperoleh dari kegiatan membaca, selain menambah pengetahuan, ternyata membaca juga bisa menenangkan perasaan dan membuat hidup lebih bahagia.
Artikel ini telah terbit di media Kabar Besuki dengan judul "Menurut Studi, Memiliki Hobi Membaca Ternyata Bisa Buat Hidup Lebih Bahagia, Begini Penjelasannya" yang tayang pada 18 Maret 2021.***
(Kabar Besuki/Diana Amelia)