Network
Ketika merasa lelah, lemas, dan lapar, abaikan perasaan-perasaan tersebut dengan cara sikap melakukan aktivitas seperti biasanya. Selain itu, ketika terdapat waktu luang maka isilah dengan kegiatan bermanfaat yang disukai seperti melakukan berbagai hobi atau melakukan ibadah, mengikuti bakti sosial, dan sebagainya.
Ketika sibuk, maka pikiran berfokus pada rasa lelah dan lapar. Sehingga efeknya rasa lemas pada tubuh pun tidak begitu terasa.
Artikel ini telah terbit di media Portal jember dengan judul "Cara agar Tidak Lemas Saat Puasa, untuk Sambut Ramadhan 1442 H atau 2021 dengan Lebih Khidmat" yang tayang pada 25 Maret 2021.***
(Portal Jember/Woro Auliadana Balkis)
