Resep Jus ABC yang Sehat Untuk Ramadhan 1442 H, Solusi Meningkatkan Imun Saat Berpuasa

Vitamin A pada wortel dipercaya memperkuat penglihatan dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Satu gelas (250 mL) jus ABC mengandung 132 cal kalori dengan 0,9 g lemak; 1,8 g protein; 29,3 g karbohidrat; dan 8,8 g serat.

Bahan

1 buah ubi bit (ukuran besar)
1 buah apel (ukuran besar)
1 inci jahe (optional)
1 buah wortel
1/4 cup air

Baca Juga: Mau Wajahmu Glowing? Coba Konsumsi Makanan Alami Ini

Cara Pembuatan

1. Ubi bit dicuci dan dikupas terlebih dahulu.

2. Apel, ubi bit, dan wortel dipotong menjadi ukuran kecil dan diblender menjadi satu.

3. Penambahan jahe dan air dapat dilakukan bersamaan ke dalam blender dan dicampur kembali hingga merata.

Jus ABC dapat dituang ke dalam gelas dan dinikmati secara langsung.