Cobalah Konsumsi Jus Mentimun Setiap Hari, Inilah 7 Efek Baik yang Akan Terjadi Pada Tubuh

5. Memperkuat Sistem Saraf

Kalsium berfungsi sebagai elektrolit dalam situasi tertentu dan memainkan peran kunci dalam komunikasi sistem saraf ke otot.

Kalsium dalam jus ini membantu mengoptimalkan aktivitas fisik dan membuat organ tubuh dapat bekerja dengan baik.

Baca Juga: Buah Semangka Cocok Untuk Berbuka Puasa Ramadhan 2021, Berikut Tips Memilih Semangka yang Manis dan Segar

6. Sebagai Antikanker

Cucurbitacins, senyawa bioaktif yang ada dalam mentimun, memiliki potensi sebagai antikanker yang efektif.

Beberapa bahan aktif dan lignan tanaman yang ditemukan dalam mentimun telah dikaitkan langsung dengan efek antikanker yang melindungi tubuh dari penyakit kanker.

Baca Juga: Haid Tidak Lancar? Berikut 5 Makanan yang Harus Anda Konsumsi Ketika Haid Tidak Teratur

7. Melindungi Kesehatan Mata

Vitamin A dalam jumlah sedang yang terkandung dalam jus ini, dapat membantu melindungi kesehatan mata seiring bertambahnya usia.