Network
- Jus nanas kaya akan antioksidan.
"Nanas adalah sumber antioksidan vitamin A dan vitamin C," kata ahli gizi, Lacy Ngo, penulis The Nourishing Meal Builder. “Diet tinggi antioksidan telah terbukti mengurangi risiko banyak penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.”
Faktanya, antioksidan adalah salah satu faktor nutrisi utama dalam memerangi penyakit.
- Baik untuk pernapasan
Jus nanas baik untuk saluran pernapasan Anda juga.
“Bromelain dan antioksidan telah dikaitkan dengan peningkatan gejala alergi musiman dan pengendalian asma,” tambah Ngo.
Baca Juga: Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini di Malam Hari Jika Tak Ingin Tidur Anda Terganggu
- Baik untuk kekebalan tubuh
Jus nanas baik untuk kekebalan tubuh.
“Manfaat nutrisi jus nanas untuk mendukung kekebalan yang sehat dan menekan peradangan,” kata ahli gizi, Kathy Siegel, Nutrition and author of Eating Clean Vegetarian Cookbook.
