Network
5. Teh Jahe
Jahe populer digunakan sebagai bumbu untuk menambah rasa pada masakan dan juga digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati sejumlah kondisi seperti mual, pilek, dan radang sendi.
Penelitian pada manusia dan hewan juga menunjukkan akar beraroma ini memiliki efek menguntungkan pada penurunan berat badan.
Baca Juga: 8 Manfaat dan Kandungan Nanas yang Mengesankan, Kaya Vitamin C Hingga Mencegah Kanker
6. Minuman Tinggi Protein
Minuman yang tinggi protein dapat menahan rasa lapar, mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
Hal ini penting ketika Anda mencoba menurunkan berat badan berlebih.
Ada banyak sekali bubuk protein yang tersedia bagi konsumen yang sedang diet sedang sehingga praktis dan juga sehat.
Baca Juga: Ingin Bayi Cerdas? 6 Hal Sederhana yang Bisa Ibu Lakukan Agar Bayi Tumbuh Cerdas dan Pintar
7. Jus Sayuran
