Network
Maka dari itu, kita harus tetap makan dan kita juga harus menjaga apa yang akan kita makan agar tidak memperparah sakit tenggorokan.
Sebagaimana diberitakan Semarangku.com dalam artikel berjudul,"5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sakit Tenggorokan, Salah Satunya Telur, Lainnya Apa?", berikut ini adalah beberapa makanan yang baik untuk dimakan jika anda memiliki sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Asupan Ini Wajib Terpenuhi Saat Pandemi Agar Daya Tahan Tubuh Terjaga
1. Telur
Telur diketahui sebagai sumber protein yang baik. Selain itu, telur memiliki tekstur yang lembut dan halus. Sehingga, jika anda memiliki sakit tenggorokan, telur adalah pilihan yang baik karena mudah ditelan.
Anda bisa memasak telur menjadi bermacam macam hidangan, seperti telur goreng, telur rebus, scrambled egg dan lain lain.
Baca Juga: 5 Asupan Ini Wajib Terpenuhi Saat Pandemi Agar Daya Tahan Tubuh Terjaga
2. Sup Ayam
Sup ayam diketahui sebagai makanan yang disarankan untuk dimakan jika kita memiliki flu atau demam.
Sup ayam juga diketahui memiliki sifat anti inflamasi yang membantu melawan inflamasi. Selain itu, sup ayam memiliki bentuk cair, sehingga mudah ditelan dan tak akan memperparah sakit tenggorokan anda.
