Selain Telur, Berikut Makanan yang Baik Dikonsumsi Ketika Sakit Tenggorokan

Namun, jangan menambahkan terlalu banyak bumbu atau cabe, karena justru akan menyebabkan iritasi pada tenggorokan anda.

Baca Juga: Deretan Manfaat Sarapan Pagi, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

3. Bawang

Bawang bukan hanya sekedar bumbu dapur, bawang diketahui memiliki kemampuan untuk melawan bakteri dan virus.

Bawang juga memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang dapat membantu menyembuhkan sakit tenggorokan anda.

4. Kentang Tumbuk

Kentang tumbuk dapat membantu menyembuhkan sakit tenggorokan karena kentang tumbuk dapat meningkatkan produksi mukus dan saliva yang akan membasahi tenggorokan anda dan meredakan rasa sakitnya.

Baca Juga: Si Kecil Doyan Main 'Gadget', Berikut Tips Aman Agar Si Kecil Terhindar Penyakit

Selain itu, kentang tumbuk memiliki tekstur yang lembut dan halus, sehingga mudah untuk ditelan.

5. Makanan yang mengandung Vitamin C