Network
Vitamin C diketahui memiliki manfaat untuk meningkatkan imun tubuh dan melawan berbagai virus dan bakteri.
Makanan seperti pisang, kiwi dan beri beri memiliki kandungan vitamin C yang lumayan banyak. Jeruk memang diketahui sebagai buah dengan kandungan vitamin C paling banyak.
Baca Juga: Cegah Lesu Dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut, Salah Satunya Cokelat
Namun, karena jeruk memiliki kandungan asam dan kandungan asam dapat memperparah sakit tenggorokan anda.
Itulah beberapa makanan yang baik untuk dimakan jika anda memiliki sakit tenggorokan.***(Valentino Daffa Pratama/Semarangku.com)
