Network
Portal Bangka Belitung- Mi instan merupakan salah satu makanan favorit di semua kalangan masyarakat.
Selain cara penyajiannya yang mudah, mi instan memiliki banyak varian rasa yang membuat para penikmat tergugah.
Banyak sekali orang yang lupa akan bahayanya konsumsi mi instan, beberapa penyakit terkadang dipicu oleh seringnya konsumsi mi instan.
Baca Juga: Kenali Kelainan Medis Hipospadia yang Dialami Oleh Serda Aprilia Manganang
Namun kenyataannya tidak selalu begitu. Mie instan tidak berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan cara yang akan dijelaskan berikut.
Dilansir PortalBangkaBelitung.com dari PortalJember.com, mie instan ternyata memiliki kalori yang rendah.
Dengan kandungan sekitar 188 kalori, mie instan memiliki kandungan kalori yang lebih rendah dari beberapa jenis pasta seperti lasagna kemasan, atau spaghetti kalengan dengan bola daging.
Baca Juga: Cegah Sebelum Terjadi! Ini 3 Gejala Asam Urat yang Harus Diketahui
Selain kandungan kalorinya yang rendah, di sisi lain kandungan protein dan serat pada mie instan juga cukup rendah.
Kalori yang rendah pada mie instan dapat membantu penurunan berat badan. Namun karena protein dan seratnya yang berperan membuat rasa kenyang juga rendah, maka mi instan tidak bisa menurunkan berat badan sepenuhnya.
