Network
Jika kadar vitamin D di dalam diri seseorang tinggi, risiko depresi akan berkurang.
Sebaliknya, jika kadar vitamin D dalam dirinya rendah, risiko depresi serta gangguan saraf dan otak akan meningkat.
Oleh karena itu, vitamin D juga penting untuk dikonsumsi sebagai salah satu nutrisi untuk mencegah depresi.***
