Network
Hal ini karena, antioksidan yang ada dalam oatmeal mampu mencegah kerusakan pada dinding pembuluh darah oleh radikal bebas.
Oatmeal juga tinggi kandungan magnesium yang membantu memproduksi energy, memaksimalkan fungsi enzim, mengatur tekanan darah, dan mencegah serangan jantung atau stroke.
Baca Juga: Berikut 10 Jenis Kopi 'Underrated' yang Hanya Diketahui Pecinta Kopi Sejati
5. Mempercantik Kulit
Oatmeal memiliki khasiat untuk mengobati kondisi peradangan dan juga membuat kulit lebih sehat.
Sifat unik dari oatmeal ini berasal dari adanya berbagai vitamin dan mineral, serta zinc yang membantu membersihkan kulit, menghilangkan racun, dan senyawa berbahaya lainnya.
Oatmeal juga merupakan bahan alami yang menenangkan kulit dan mengurangi gatal dan iritasi. Mengonsumsi oatmeal juga membantu menormalkan pH kulit.
Artikel ini telah terbit di media Kabar Besuki dengan judul "Sering Dikonsumsi Sebagai Pengganti Nasi, Inilah Sederet Manfaat Mengonsumsi Oatmeal Bagi Tubuh" yang tayang pada 17 Maret 201.***
(Kabar Besuki/Diana Amelia)
