Network
Portalbangkabelitung.com- Kopi sering dijadikan obat untuk mengusir kantuk. Seseorang lebih bisa bekerja dengan fokus jika ditemani minuman berwarna hitam ini.
Setelah meminum kopi, tubuh rasanya seperti berenergi dan menjadi bersemangat. Karena hal ini, kopi juga sering diminum di pagi hari.
Walaupun dipercaya bisa mengusir kantuk, namun efek kafein yang ada di dalam kopi tak ada pengaruh untuk sebagian orang.
Tapi terkadang ada orang yang tetap merasa mengantuk meski telah meminum kopi. Namun ini juga bukan karena kopi itu sendiri.
Baca Juga: Tren Merokok Tembakau Dianggap Kuno, Kegiatan Merokok Tahun 2050 Akan Hilang, Simak Penjelasannya
Dilansir Portalbangkabelitung.com dari PORTAL JEMBER, inilah sebab seseorang masih mengantuk dan lelah setelah kopi.
1. Kafein dapat mengganggu siklus tidur-bangun
Kafein dalam kopi adalah stimulan alami. Kafein bekerja dengan mengganggu adenosin, bahan kimia alami yang terbentuk sepanjang hari hingga memicu kantuk di malam hari.
Saat tidur, level adenosin turun lagi, hanya untuk memulai siklus yang sama keesokan harinya.
"Molekul kafein memblokir reseptor (adenosin), memberikan persepsi sementara bahwa seseorang tidak terlalu lelah atau kurang tidur seperti yang mungkin dirasakan," kata Ryan Greene, seorang dokter.
