Network
Pilihan lainnya yaitu dengan mencampurkan sedikit perasan lemon dengan air putih untuk ia minum.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Kaya Akan Sumber Protein
5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Buah lemon mengandung serat larut yaitu pektin. Kandungan pektin bermanfaat untuk memperlambat pencernaan gula dan pati, meningkatkan kesehatan usus, bahkan menurunkan risiko terjadinya sembelit.
Karena manfaatnya tersebut, lemon juga mampu mengontrol berat badan anak, sehingga mengurangi risiko terjadinya obesitas.***
Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini Jika Ingin Terhindar Dari Kolesterol Jahat
