4 Tanda Tubuhmu Kelelahan yang Harus Diwaspadai

Portal Bangka Belitung- Mengalami kelelahan merupakan hal yang normal dirasakan oleh manusia. 

Saat kita berolahraga atau melakukan aktivitas sehari-hari sering kali merasakan lelah, namun hal itu wajar saja terjadi, karena kita mengeluarkan energi atau tenaga.

Namun, berbeda dengan rasa lelah berkepanjangan yang tanpa penyebab, hal ini harus diwaspadai barang kali tubuhmu memiliki masalah yang serius.  

Baca Juga: Fakta Baru! Kanker Payudara Tidak Bisa Dideteksi Hanya Karena Ada Benjolan

Dilansir dari PMJ News, berikut 4 tanda kelelahan yang patut diwaspadai.

1. Perubahan berat badan

Ada sejumlah orang yang ketika merasa lelah, mereka malah tidak nafsu makan . Hal ini harus diwaspadai. Untuk menambah energi, keinginan tubuh untuk konsumsi gula menjadi lebih tinggi.

Dengan nafsu makan yang menurun hal ini kemudian menyebabkan penurunan berat badan.

Baca Juga: Waspada Jika 5 Gejala Ini Sering Terjadi Pada Dirimu, Mungkin Kamu Sedang Mengidap Penyakit Berbahaya

2. Perubahan mood