Terapkan Mulai dari Sekarang, 4 Kebiasaan Sederhana ini Mampu Cegah Kanker

Salah satu efek dari rokok adalah meningkatkan risiko kanker. Hal ini disebabkan kandungan rokok yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker pada tubuh terutama kanker paru-paru.

Baca Juga: Fakta Baru! Kanker Payudara Tidak Bisa Dideteksi Hanya Karena Ada Benjolan

Tak hanya itu, okok juga dapat menyebabkan penyakit berbahaya lainnya seperti impotensi, gangguan kehamilan, cacat pada janin, hingga penyakit jantung.

Bagi Anda perokok aktif, berhenti merokok. Dam bagi Anda yang bukan perokok, jauhilah tempat-tempat yang penuh asap rokok.

4. Tidak Mengonsumsi Alkohol

Sama halnya dengan rokok, alkohol juga sangat berbahaya jika dikonsumsi.

Baca Juga: Waspada Jika 5 Gejala Ini Sering Terjadi Pada Dirimu, Mungkin Kamu Sedang Mengidap Penyakit Berbahaya

Mngonsumsi alkohol dapat meningkatkan jumlah produksi hormon estrogen, di mana kadarnya yang terlalu tinggi dapat memicu kanker.

Selain menyebabkan kanker, alkohol juga dapat menyebabkan penyakit kronis lainnya. Seperti hepatitis hingga penyakit jantung.

Bagi Anda yang sering konsumsi alkohol, segeralah untuk berhenti konsumsi alkohol agar tubuh lebih sehat.***