Apa yang Terjadi Pada Metabolisme Ketika Kamu Diet? Cek Faktanya!

- 9 Agustus 2021, 17:15 WIB
Ilustrasi buah apel hijau.
Ilustrasi buah apel hijau. /Pixabay.com/Daria-Yakovleva

Melebih-lebihkan tingkat metabolisme pada awal studi atau kesalahan dalam memprediksi tingkat metabolisme setelah penurunan berat badan juga dapat mempengaruhi hasil studi.


Disepakati bahwa laju metabolisme melambat karena penurunan berat badan, karena penurunan ukuran tubuh, dan sebagai cara melestarikan jaringan kunci dan cadangan bahan bakar. Tetapi saat ini tidak ada konsensus tentang berapa banyak itu melambat.

Baca Juga: Teleskop Raksasa Terbesar Di Dunia Untuk Melihat Perairan Bawah Laut Terdalam

Mengukur dan memprediksi perlambatan ini adalah sesuatu yang saat ini sedang kami teliti di University of Surrey.

Perubahan metabolisme

Ilustrasi berbuka puasa. simak 10 tahapan metabolisme tubuh saat berpuasa.
Ilustrasi berbuka puasa. simak 10 tahapan metabolisme tubuh saat berpuasa. /pexels

Namun, penurunan tingkat metabolisme hanyalah satu perubahan yang terjadi dengan penurunan berat badan.

Saat kita menurunkan berat badan, perubahan utama yang kita lihat adalah penurunan lemak tubuh.

Baca Juga: Laba-laba Ada di Mars? Penemuan Terbaru Para Ilmuwan

Penurunan ini sebenarnya adalah ukuran sel-sel lemak kita yang menyusut – mereka tidak benar-benar menghilang.

Halaman:

Editor: Muhammad Tahir

Sumber: Science Alert


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x