10 Tes Mental Health, Ketahui Kamu Sedang Depresi, Bahagia atau Stres! Jaga Kesehatan Mental Sejak Dini

- 4 Juli 2022, 07:55 WIB
Tes Mental Health.
Tes Mental Health. /PIXABAY @rebcenter-moscow/

Berikut adalah 10 tes kesehatan mental yang perlu kalian ikuti:

Baca Juga: Cek Kepribadian: Gambar Sederhana Ini Bisa Ungkap Karaktermu, Introvert atau Extrovert

1. Deskripsikan suasana hati kamu saat ini?
A. Mengerikan, kamu sedang lelah dan muak.
B. Antisosial atau sedang malas bergaul.
C. Sedang khawatir dengan beberapa hal.
D. Cukup senang dan bahagia.

2. Bagaimana penilaian orang lain terhadap kamu?
A. Mereka tidak senang dengan kamu.
B. Orang yang dingin dan cuek.
C. Orang yang canggung bersosialisasi.
D. Mereka senang denganmu.

3. Apakah kamu merasa punya masalah kesehatan mental? A. Iya, aku sedih sepanjang waktu.
B. Hanya merasa antisosial saja.
C. Kamu khawatir dan sedang cemas berlebihan saja.
D. Kamu tidak memiliki masalah kesehatan mental.

Baca Juga: Cek Kepribadian: Ungkap Kelemahan dalam Memilih Pasangan dari Gambar Pertama yang Kamu Lihat

4. Bagaimana peran atau sikapmu dalam keluargamu?
A. Kamu pendiam di dalam keluargamu.
B. Tidak dipedulikan.
C. Biasa saja.
D. Kamu orang yang menyenangkan dan komunikatif.

5. Apakah kamu senang berkumpul dengan teman?
A. Jika terpaksa baru kamu berkumpul.
B. Biasa saja lebih suka santai sendirian.
C. Ya, tapi jika sudah kenal dekat saja.
D. Ya, dengan semua orang karena kamu suka nongkrong.

6. Pilih salah satu quote dibawah ini yang kamu sukai?
A. Masa-masa sulit mengungkapkan teman sejati.
B. Hidup ini sulit dan tidaklah mudah.
C. Rasa khawatir tidak memberikan manfaat.
D. Selalu melihat sisi terang kehidupan.

Baca Juga: Cek Kepribadian: Ungkap Kelemahan Saat Berpacaran dari Gambar Pertama yang Kamu Lihat

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: YouTube RUANG MORAL


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x