10 Tes Mental Health, Ketahui Kamu Sedang Depresi, Bahagia atau Stres! Jaga Kesehatan Mental Sejak Dini

- 4 Juli 2022, 07:55 WIB
Tes Mental Health.
Tes Mental Health. /PIXABAY @rebcenter-moscow/

Jika point yang kamu dapatkan berkisar dari 25-32 point, maka kamu sedang mengalami trust issue.

Kamu mencoba untuk terus menjadi orang yang mandiri dan berjuang untuk dirimu sendiri. Bagi kamu, mempercayai orang baru adalah hal yang sulit, jadi seorang yang mandiri merupakan kelebihan dari dirimu.

Baca Juga: Cek Kepribadian: Ungkap Kelemahan Sebagai Pasangan Dari Gambar Pertama yang Kamu Lihat

Namun, kamu perlu belajar juga untuk percaya dan tidak menghadapi masalahmu sendirian. Banyak dari teman dan keluarga yang sebetulnya ingin lebih dekat dengan dirimu. Jika ada trauma di masa lalu.

Cobalah untuk belajar lebih terbuka, mulai berempati dan tidak menahan diri untuk menunjukkan emosimu.

Perlahan kamu akan buka kembali hubungan dengan orang terdekatmu dan mulai berbagi kebahagiaan dan hal menarik dalam hidupmu.

Baca Juga: Cek Kepribadian: Ungkap Hal Paling Menarik di dalam Dirimu Dari Gambar Pertama yang Kamu Lihat

4. Poin 33-40

Jika point yang kamu dapatkan berkisar dari 33-40 point, maka kamu sedang mengalami depresi.

Hidup memanglah tidak mudah, banyak orang yang terbebani dan menjadi putus asa.

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: YouTube RUANG MORAL


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x