Ketiga Del, itu berarti Delete. Delete semua pikiran-pikiran negatif, perkataan-perkataan negatif, delete semua procrasinate, kebiasaan-kebiasaan buruk, suka menunda dan seterusnya.
Jadi itu cara untuk me-Restart ulang. Intinya tahu apa yang harus di control, cari-cari alternatif atau cara, pasti ada cara lain dan diakhiri dengan Delete hal-hal yang mengganggu pikiran.
Hal ini sebagaimana dilansir dan dikutip dari laman YouTube 'Merry Riana'.
Baca Juga: Kurang Sehat? Cek 5 Tanda Mental Health Baik dan Bebas Gangguan Jiwa
Itulah motivasi mental health dan cara menyikapi segala hal dengan positif. Motivasi mental health agar kamu bisa menyikapi hidup dengan positif: ***